ins刷优质粉 Instagram粉丝下降？Instagram Shadowban 2020如何做？

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Instagram帖子展现、粉丝增长严重下降怎么办?2018年就想写这个帖子了。当时有个5万多粉丝的账号碰到Instagram粉丝连续下降，也挺焦急。不知道该怎么办，查了很多资料。也并没有什么卵用。

现在外贸狗飞哥经过十多次的这种情况，心态也渐渐缓和。但是我知道你如果 次碰到，看看我这个文章，肯定有很大帮助。

其实Instagram粉丝持续下降，覆盖未关注用户比例连续减少（甚至跌到1%），肯定就是被Instagram shadowban了。

什么是Instagram Shadowban?

怎么知道我被Shadowban了？

为什么我的账号会被Shadowban?

怎么样解决shadowban的账号？

以后如何避免Instagram Shadowban?

什么是Instagram Shadowban?

Instagram Shadowban是为了打击垃圾内容，限制用户内容的可见性，用户发的帖子大部分人都看不到。这会导致帖子参与度（engagement）严重下降，粉丝会连续降低。（虽然 不承认，Instagram Community Guidelines中也没有，但确实存在）

怎么知道我被Shadowban了？

出现了刚才说的帖子参与度（engagement）严重下降，粉丝会连续降低。查看帖子的“成效分析”展示次数，来自“发现”及“话题标签”的基本没有。覆盖人数一直在降低，互动也在降低。基本就是被shadowban了。

例如我 近的一次Shadowban，我发现我觉得非常好的帖子观看人数远低于我的目标，我查看了一下“成效分析”，覆盖人数只有30%，展示次数，来自“发现”及“话题标签”的非常少。再看我前一个帖子，还是低于正常的数值。我就有警觉，我可能被shadowban了。

再往前浏览帖子，是正常的。覆盖人数有80%多，展示次数来自“发现”及“话题标签”的也还不错。我就知道这两个帖子中间肯定有一个帖子让我的账号shadowban了。

为了验证我的猜想，再发一个帖子，覆盖人数只有不到10%。我的标签里都找不到我发的那个帖子，还有我以前标签里比较好排名的帖子也都非常靠后。我确信我被Shadowban了。

为什么我的账号会被Shadowban?

一般来说Shadowban是惩罚垃圾内容的。

机器人发布

使用了被禁止的标签（遇到过）

帖子被太多人投诉了（遇到过）

操作太多，类似于机器人操作

帖子侵权（遇到过）

帖子不遵守Instagram Guidelines（遇到过）

其实有很多种操作会触发Instagram Shadowban,有的情况你都不知道为啥被shadowban，在reddit里看到一个讨论：

他已经3次被shadowban了，有的甚至无法找出发生这种情况的原因（的确是这样）。

你可以在reddit里搜索Instagra Shadowban，查看外国人的遇到的情况

Instagram Shadowban一般会多久？

一般都是14天，心态放好一些。很多人担心用于不能恢复了，不用担心，一般都是14天以后就恢复了，这期间不要发导致账号再次shadowban的内容。

怎么样解决shadowban的账号？

如果你确认你的账号被shadowban了，基本没有更好的办法立马恢复。这是算法程序控制的。心态放平。

可以尝试：

检测一下之前帖子的hashtag是否有使用禁止的hashtag，去掉检测工具：analisa.io

创作者账号切换到个人账号，这种我尝试过，的确有可能会很快恢复，但是概率很低。我成功过一次。

增加Story帖子的质量，Story可以吸引超多新用户。你的帖子也会有更多新用户浏览。可能让你摆脱shadowban。（自己测试出来的，见效）

向Instagram报告shadowban,停止使用Instagram 2天等不用尝试了，一点用都没有，心态放好一些就好了。

建议：请耐心等待，并与用户保持互动。在此期间，不要停止发布，减少发布数量，也不要发布你 好的内容。

如何避免Instagram Shadowban?

根据账号shadowban的原因，总结几点可以避免Instagram Shadowban的操作：

1、不要使用禁止的hashtag.不要使用过多的hashtag.

Instagram一个帖子 多可使用30个hashtag，但是你不用写这么多。10个左右就够了。不要写那些没用的，更不用用禁止的hashtag。一不小心可能就被判定垃圾内容。

2、不要使用自动程序去做互动

Instagram需要真实的互动，机器人互动对Instagram没有一点好处，但是可以使用一些API对接过的工具，例如Buffer.

3、不要过多操作

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一顿操作猛如虎，一看账号变木偶。物极必反，Instagram对follow，like，Comment等操作有程序限制。操作太多有垃圾内容和过度营销嫌疑。

4、帖子不要侵权或被投诉太多

帖子侵权非常容易进入shadowban,我有很多次是因为这个原因，有人让我帮他发帖子，结果发出去账号就被shadowban了。这种也很难去辨别，但是必须要尽可能禁止。

5、遵守Guideline 重要

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